• მთავარი
  • ასტროლოგია
  • კულინარია
  • პოლიტიკა
  • რჩევები
  • საზოგადოება
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
INew.ge
  • მთავარი
  • ასტროლოგია
  • კულინარია
  • პოლიტიკა
  • რჩევები
  • საზოგადოება
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
No Result
View All Result
  • მთავარი
  • ასტროლოგია
  • კულინარია
  • პოლიტიკა
  • რჩევები
  • საზოგადოება
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
No Result
View All Result
inew.ge
No Result
View All Result
Home საზოგადოება

ჩაყავით ხელები ცივ წყალში და გაიგეთ რამდენად სწორად მუშაობს თქვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემა და რა უნდა გავაკეთოთ მისი სწორად მუშაობისთვის

by inew
16 January 2023
in საზოგადოება
0
ჩაყავით ხელები ცივ წყალში და გაიგეთ რამდენად სწორად მუშაობს თქვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემა და რა უნდა გავაკეთოთ მისი სწორად მუშაობისთვის
0
SHARES
2.8k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ეს არის უბრალო, მარტივი პროცედურა, რომელიც უპრობლემოდ შეგიძლიათ ჩაატაროთ სახლის პირობებშიც. ის ზედაპირულად დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის მდგომარეობის შეფასება და გულის მუშაობის დიაგნოსტირებაში.

გული ზოგადად საკმაოდ რთული ორგანოა და მასში არსებულმა პრობლემებმა შესაძლოა დიდი ხნის განმავლობაში თავი არ იჩინოს.

  • როგორ ჩავატაროთ ზემოთნახსენები მარტივი პროცედურა

პროცედურის ჩასატარებლად რაიმე ჭურჭელში ჩაასხით ძალიან ცივი წყალი, თუნდაც ყინულივით ცივი. ამის შემდეგ ჩაყავით მასში წყალში ხელისგულები და გააჩერეთ დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში.

ამის შემდეგ, დააკვირდით ხელებს, თუ ხელის თითის წვერებმა თეთრი ან მოლურჯო ფერი მიიღო, ეს მიანიშნებს, რომ სისხლის მიმოქცევას გარკვეული პრობლემები აქვს.

ზოგადად ადამიანის გულის სწორად მუშაობა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, მათ შორის ფიზიკურ დატვირთვაზე, სტრესზე, წინაზე, მემკვიდრეობითობაზე და სხვადასხვა პრეპარატების გავლენაზეა დამოკიდებული. გული პრობლემების შესახებ, პირველი მიმანიშნებელი თითებზე, ყურებში და ცხვირის დაბოლოებები გვამცნობენ, რადგან ისინი პირველი სუსტებიან მაშინ როდესაც საკმარისი სისხლის რაოდენობას ვერ იღებენ.

თუმცა სისხლის მიმოქცევის პრობლემების აღმოფხვრა სწორი კვებითაც შესაძლებელია. მისი გამართულად მუშაობისთვის საჭირო პროდუქტებია:

  1. ნიორი

ნიორგი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია და ის ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას, გარდა ამისა დაბლა წევს წნევას და სისხლძარღვებს წმენდს ქოლესტერინისგან.

  1. თევზის ქონი

თევზის ქონს ორგანიზმიდან გამოაქვს ქოლესტერინი.

  1. ეთერზეთები

ეთერზეთები ხელს უწყობენ სხეულის მოდუნებას და თერმოგენული თვისებების წყალობით სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებენ.

  1. ჯანჯაფილი

ჯანჯაფილი ხელს უშლის სისხლის შედედების პროცესს.

  1. წიწაკა

წიწაკა შეიცავს კაპსაცინებს, რომლებიც არტერიის კედლების გამკვრივებას ხელს უწყობს.

  1. ცხენის წაბლი

ცხენის წაბლი შეიცავს ესცინს, რომელიც ამაგრებს კაპილარების კედლებს და მნიშვნელოვნად უშლის ხელს ვარიკოზის განვითარებას.

  1. სელის თესლში არსებული უჯრედისები და ცხიმები ებრძვიან ჰიპერტონიას.

გთხოვთ მოიწონეთ, გააზიარეთ და დააკომენტარეთ სტატია..

Previous Post

შვილიშვილმა ბებიას უამბო ქმრის ღალატის შესახებ. ბების პასუხმა კი იგი ძალზედ გააკვირვა

Next Post

რატომ უნდა მიირთვათ კვირაში ერთხელ შემწვარი ხახვი – უნიკალური სამკურნალო საშუალება, რომლის შესახებაც ყველამ უნდა იცოდეს

inew

Related Posts

10 წლის ასაკიდან მოყოლებული თოჯინებს აქტიურად ამზადებს, დღეს კი უკვე 35 წლისაა და ეს მისი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია..
საზოგადოება

10 წლის ასაკიდან მოყოლებული თოჯინებს აქტიურად ამზადებს, დღეს კი უკვე 35 წლისაა და ეს მისი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია..

25 April 2023
იამაყე, შენი ნამუშევრით: ნიჭიერის გამარჯვებული ბარბარა სამხარაძე საზოგადოებაში ახალი ნამუშევრით გვევლინება.
საზოგადოება

იამაყე, შენი ნამუშევრით: ნიჭიერის გამარჯვებული ბარბარა სამხარაძე საზოგადოებაში ახალი ნამუშევრით გვევლინება.

14 April 2023
2 კაცი მიყვარს ერთდროულად, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ მსუბუქი ყოფაქცევის ქალი ვარ… მირჩიეთ როგორ მოვიქცე..
საზოგადოება

2 კაცი მიყვარს ერთდროულად, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ მსუბუქი ყოფაქცევის ქალი ვარ… მირჩიეთ როგორ მოვიქცე..

21 March 2023
გულის ცემა ამიჩქარდა, მაგრად მოვეხვიე წელზე და მივიხუტე.. სავარაუდოდ ჩემი უფროსის ცოლი შვილს ჩემგან ელოდება და წარმოდგენა არ მაქვს როგორ მოვიქცე“ – ახალგაზრდა მამაკაცის გულახდილი წერილი
საზოგადოება

გულის ცემა ამიჩქარდა, მაგრად მოვეხვიე წელზე და მივიხუტე.. სავარაუდოდ ჩემი უფროსის ცოლი შვილს ჩემგან ელოდება და წარმოდგენა არ მაქვს როგორ მოვიქცე“ – ახალგაზრდა მამაკაცის გულახდილი წერილი

21 March 2023
აბსოლუტურად ყველა ის ღამე მეზიზღება, როცა ჩემი ქმარი მთვრალი მოდის სახლში და ამის გაკეთებას მაიძულებდა..
საზოგადოება

აბსოლუტურად ყველა ის ღამე მეზიზღება, როცა ჩემი ქმარი მთვრალი მოდის სახლში და ამის გაკეთებას მაიძულებდა..

21 March 2023
„ჩემმა ქმარმა ჩემს უფროსთან კაბინეტში შემომისწრო.. ერთ-ერთ დიდ კომპანიაში ვმუშაობ და სულ ვგრძნობდი, რომ ჩემზე საკმაოდ ასაკოვან უფროსს ძალიან მოვწონდი ..“ – 30 წლის ქართველი გოგონას ისტორია
საზოგადოება

„ჩემმა ქმარმა ჩემს უფროსთან კაბინეტში შემომისწრო.. ერთ-ერთ დიდ კომპანიაში ვმუშაობ და სულ ვგრძნობდი, რომ ჩემზე საკმაოდ ასაკოვან უფროსს ძალიან მოვწონდი ..“ – 30 წლის ქართველი გოგონას ისტორია

22 March 2023
Next Post
რატომ უნდა მიირთვათ კვირაში ერთხელ შემწვარი ხახვი – უნიკალური სამკურნალო საშუალება, რომლის შესახებაც ყველამ უნდა იცოდეს

რატომ უნდა მიირთვათ კვირაში ერთხელ შემწვარი ხახვი – უნიკალური სამკურნალო საშუალება, რომლის შესახებაც ყველამ უნდა იცოდეს

Stay Connected test

  • 123 Followers
  • 67.7k Followers
  • 192k Subscribers
  • 23.8k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
„შვილიშვილი დამეღუპა რამდენიმე წლის წინ და დავკრძალე, 3 წლის შემდეგ საფლავი გავხსენი და შიგნით ისეთი რამ დამხვდა შემეშინდა. დროა სიმართლე ვთქვა…”

„შვილიშვილი დამეღუპა რამდენიმე წლის წინ და დავკრძალე, 3 წლის შემდეგ საფლავი გავხსენი და შიგნით ისეთი რამ დამხვდა შემეშინდა. დროა სიმართლე ვთქვა…”

22 May 2023
გოგონა გარდაიცვალა და ოჯახმა ის დაკრძალა, იმავე დღეს სრულიად მოულოდნელად გოგონას ოჯახში კარზე კაკუნის ხმა გაისმა

გოგონა გარდაიცვალა და ოჯახმა ის დაკრძალა, იმავე დღეს სრულიად მოულოდნელად გოგონას ოჯახში კარზე კაკუნის ხმა გაისმა

22 May 2023
ეს კაცი ყოველ დილით ცარიელ კუჭზე ნიორს ჭამდა და აი რითი დამთავრდა მისი უცნაური ექსპერიმენტი…

ეს კაცი ყოველ დილით ცარიელ კუჭზე ნიორს ჭამდა და აი რითი დამთავრდა მისი უცნაური ექსპერიმენტი…

22 May 2023
“ჩემი ერთადერთი შვილის სიკვდილი არც მიდარდია და არც ცრემლი ჩამომვარდნია, რძლის მამამ და ბიძამ მომიკლეს და იმ ხალხს არ ვუჩივლე, რაც დაიმსახურა ის მიიღო.. ერთხელ მის საძინებელში შევედი და..”

“ჩემი ერთადერთი შვილის სიკვდილი არც მიდარდია და არც ცრემლი ჩამომვარდნია, რძლის მამამ და ბიძამ მომიკლეს და იმ ხალხს არ ვუჩივლე, რაც დაიმსახურა ის მიიღო.. ერთხელ მის საძინებელში შევედი და..”

22 May 2023
როგორ უნდა ილოცოთ, რომ თქვენი ცხოვრება შეიცვალოს-მოუხმეთ მფარველ ანგელოზსს

როგორ უნდა ილოცოთ, რომ თქვენი ცხოვრება შეიცვალოს-მოუხმეთ მფარველ ანგელოზსს

3
რას ეკითხებიან და რას სთხოვენ პატარები ღმერთს

რას ეკითხებიან და რას სთხოვენ პატარები ღმერთს

0
როგორ აღმოჩნდა ჩემი შეყვარებული პატიმარი

როგორ აღმოჩნდა ჩემი შეყვარებული პატიმარი

0
“საყვარელი მყავს, მაგრამ ქმართან გაყრა მაინც არ მინდა”

“საყვარელი მყავს, მაგრამ ქმართან გაყრა მაინც არ მინდა”

0
10 წლის ასაკიდან მოყოლებული თოჯინებს აქტიურად ამზადებს, დღეს კი უკვე 35 წლისაა და ეს მისი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია..

10 წლის ასაკიდან მოყოლებული თოჯინებს აქტიურად ამზადებს, დღეს კი უკვე 35 წლისაა და ეს მისი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია..

25 April 2023
იამაყე, შენი ნამუშევრით: ნიჭიერის გამარჯვებული ბარბარა სამხარაძე საზოგადოებაში ახალი ნამუშევრით გვევლინება.

იამაყე, შენი ნამუშევრით: ნიჭიერის გამარჯვებული ბარბარა სამხარაძე საზოგადოებაში ახალი ნამუშევრით გვევლინება.

14 April 2023
2 კაცი მიყვარს ერთდროულად, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ მსუბუქი ყოფაქცევის ქალი ვარ… მირჩიეთ როგორ მოვიქცე..

2 კაცი მიყვარს ერთდროულად, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ მსუბუქი ყოფაქცევის ქალი ვარ… მირჩიეთ როგორ მოვიქცე..

21 March 2023
გულის ცემა ამიჩქარდა, მაგრად მოვეხვიე წელზე და მივიხუტე.. სავარაუდოდ ჩემი უფროსის ცოლი შვილს ჩემგან ელოდება და წარმოდგენა არ მაქვს როგორ მოვიქცე“ – ახალგაზრდა მამაკაცის გულახდილი წერილი

გულის ცემა ამიჩქარდა, მაგრად მოვეხვიე წელზე და მივიხუტე.. სავარაუდოდ ჩემი უფროსის ცოლი შვილს ჩემგან ელოდება და წარმოდგენა არ მაქვს როგორ მოვიქცე“ – ახალგაზრდა მამაკაცის გულახდილი წერილი

21 March 2023

Recent News

10 წლის ასაკიდან მოყოლებული თოჯინებს აქტიურად ამზადებს, დღეს კი უკვე 35 წლისაა და ეს მისი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია..

10 წლის ასაკიდან მოყოლებული თოჯინებს აქტიურად ამზადებს, დღეს კი უკვე 35 წლისაა და ეს მისი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია..

25 April 2023
იამაყე, შენი ნამუშევრით: ნიჭიერის გამარჯვებული ბარბარა სამხარაძე საზოგადოებაში ახალი ნამუშევრით გვევლინება.

იამაყე, შენი ნამუშევრით: ნიჭიერის გამარჯვებული ბარბარა სამხარაძე საზოგადოებაში ახალი ნამუშევრით გვევლინება.

14 April 2023
2 კაცი მიყვარს ერთდროულად, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ მსუბუქი ყოფაქცევის ქალი ვარ… მირჩიეთ როგორ მოვიქცე..

2 კაცი მიყვარს ერთდროულად, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ მსუბუქი ყოფაქცევის ქალი ვარ… მირჩიეთ როგორ მოვიქცე..

21 March 2023
გულის ცემა ამიჩქარდა, მაგრად მოვეხვიე წელზე და მივიხუტე.. სავარაუდოდ ჩემი უფროსის ცოლი შვილს ჩემგან ელოდება და წარმოდგენა არ მაქვს როგორ მოვიქცე“ – ახალგაზრდა მამაკაცის გულახდილი წერილი

გულის ცემა ამიჩქარდა, მაგრად მოვეხვიე წელზე და მივიხუტე.. სავარაუდოდ ჩემი უფროსის ცოლი შვილს ჩემგან ელოდება და წარმოდგენა არ მაქვს როგორ მოვიქცე“ – ახალგაზრდა მამაკაცის გულახდილი წერილი

21 March 2023
ADVERTISEMENT

Browse by Category

  • Uncategorised
  • მთავარი
  • საზოგადოება
  • ურთიერთობები
  • ჯანმრთელობა

Recent News

10 წლის ასაკიდან მოყოლებული თოჯინებს აქტიურად ამზადებს, დღეს კი უკვე 35 წლისაა და ეს მისი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია..

10 წლის ასაკიდან მოყოლებული თოჯინებს აქტიურად ამზადებს, დღეს კი უკვე 35 წლისაა და ეს მისი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია..

25 April 2023
იამაყე, შენი ნამუშევრით: ნიჭიერის გამარჯვებული ბარბარა სამხარაძე საზოგადოებაში ახალი ნამუშევრით გვევლინება.

იამაყე, შენი ნამუშევრით: ნიჭიერის გამარჯვებული ბარბარა სამხარაძე საზოგადოებაში ახალი ნამუშევრით გვევლინება.

14 April 2023
  • მთავარი
  • ასტროლოგია
  • კულინარია
  • პოლიტიკა
  • რჩევები
  • საზოგადოება
  • ტესტები
  • ურთიერთობები

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Don`t copy text!